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Grundrezept
für die
Zubereitung eines Kräutertees:
Wasser aufkochen, etwas abkühlen
lassen (ca. 80°C), 10 Min. ziehen lassen. 2 geh. TL
Droge für 1/4 l Wasser; meist 2-3 Tassen täglich. Wenn
man frische Pflanzen für einen Tee verwenden will, so
nimmt man die 3-fache Menge der getrockneten Kräuter.
Den Tee sollte man schluckweise über den Tag verteilt
trinken, nicht auf einmal, das schwemmt nur aus.
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Bei Blutarmut
3 Teile Rosmarin, je
2 Teile Salbei, Brennnessel und Bohnen- kraut, 1 Teil
Waldmeister. Im Heißaufguss. 3 Tassen pro Tag trinken.
Viel Spinat, Karotten und Rettich essen.
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Bei Erkrankungen von Magen, Darm und Bauchspeicheldrüse
Fenchelfrüchte, Eibischwurzel, Kamillenblüten,
Queckenwurzel
und Tausendguldenkraut je 20g.
2 Teelöffel der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser
übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann
abseihen. Täglich 2 bis 3 Schalen trinken.
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Bei Harnverhalten
Weiße Taubnessel 5
Teile,
Erdbeerblätter 4 Teile,
Heidekrautblüten 3 Teile,
Lindenblüten 2 Teile und
Basilikum 1 Teil
3 Tassen pro Tag
trinken. Im Heißaufguss zubereiten.
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Bei
häufiger Bildung von Abszessen
Eisenkraut und
Käsepappel je 2 Teile,
Fenchel und Salbei je 1 Teil
Im Heißaufguss. 2
bis 3 Tassen pro Tag. Viel Knoblauch, Zwiebel und
Sauerkraut essen. Umschläge mit warmen Krautblättern,
alle 15 Minuten wechseln.
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Bei Ischiasschmerzen
Pfefferminze 5
Teile,
Thymian 4 Teile,
Kamille 2 Teile und
Rosmarin 1 Teil
2 Teelöffel der
Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15
Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen.
Täglich 3 Tassen
trinken.
Dazu Umschläge mit
warmen Krautblättern machen.
|top|
Bei saurem Aufstoßen
Anis, Kamille,
Lavendel, Minze und Kümmel zu gleichen Teilen mischen.
Im Heißaufguss. Täglich 3 Tassen trinken.
|top|
Bei
schmerzhafter Menstruation
Schlehenblüten 40 g, Alantwurzel, Schafgarbenkraut,
Brennnesselblätter je 15 g, Tausendguldenkraut,
Wacholderbeeren, Kamille je 5 g.
2 Teelöffel der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser
übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann
abseihen. Täglich 2 bis 3 Schalen trinken.
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Blutreinigungs-Mischtee
im Heißaufguss zubereitet
Brennnessel 5 Teile,
Salbei und Minze je 4 Teile,
Rosmarin 3 Teile,
Löwenzahn 2 Teile,
Anis 1 Teil.
2 Teelöffel dieser
Mischung für 1/4 l Wasser. Täglich morgens 1 Tasse.
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Blutreinigungstee
Brennnesselblätter,
Birkenblätter, Holunderblüten, Schlehenblüten und
Acker-Stiefmütterchen je 20g.
2 Teelöffel der
Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15
Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Täglich
2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Blutreinigungstee für empfindlichen Magen
Holunderblüten und
Melissenblätter je 30 g,
Löwenzahnblätter und Kamillenblüten je 20g.
2 Teelöffel der
Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15
Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Täglich
2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Erkrankungen von Leber und Gallenblase
Andornkraut und Dost
je 25 g,
Pfefferminzblätter20g,
Wermutkraut und Kümmel je 15 g.
2 Teelöffel der
Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15
Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Täglich
2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Gegen Angstzustände
5 Teile Kamille,
4 Teile Melisse,
3 Teile Minze,
2 Teile Basilikum und 1 Teil Eisenkraut.
Im Heißaufguss
zubereiten.
|top|
Gegen schwachen Kreislauf und niedrigen Blutdruck
Hier hilft Rosmarin.
Bis die Beschwerden
abgeklungen sind, nehme man täglich zwei Tassen. — 2
Teelöffel zerkleinertes Blätter-Blüten-Gemisch mit 1/4 l
kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen,
abseihen und schluckweise trinken.
Vorsicht, die letzte
Tasse am späteren Nachmittag und nicht erst am Abend
nehmen, da ansonsten Einschlafschwierigkeiten auftreten
könnten!
|top|
Hilfe bei
Nieren- und Harnleiden
Goldrutenkraut 40 g,
Schafgarbe, Thymian, Melisse und Birkenblätter je 15 g.
2 Teelöffel der
Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15
Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Täglich
2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Schlaffördernder Schlummertee
Sie bereiten sich einen Tee aus je 5 g Dillfrüchten,
Melissenblättern, zerkleinerten Anisfrüchten, Holunder-
und Kamillenblüten. Davon nehmen Sie einen EL und
übergießen dies mit einem halben Liter kochenden Wasser,
lassen 15 min ziehen, durchsieben und trinken den Tee
vor dem Schlafengehen.
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Tee bei Durchfall
Durchfall, ein
Leiden, das sehr unangenehm ist:
Man mischt zu
gleichen Teilen Pfefferminzblätter,
Kalmuswurzel-Kleinschnitt und zerdrückte
Wacholderbeeren. —
2 Teelöffel dieser
Kräutermischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen,
15 Minuten ziehen lassen, abseihen.
Schluckweise 2- bis
3-mal am Tag eine Schale Tee eingenommen, ist der
Durchfall bald gestoppt.
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Tee bei
Erkrankungen der Atmungsorgane
Spitzwegerichblätter 40 g, Salbeiblätter,
Schlüsselblumen-Blüten, Lungenkraut und Seifenkraut je
15 g.
2 Teelöffel der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser
übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann
abseihen. Täglich 2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Tee bei
nervösen Kreislaufstörungen
Baldrianwurzel,
Johanniskraut, Rosmarinblätter, Melissenblätter
Weißdornblüten-Blätter-Gemisch je 20g.
2 Teelöffel der
Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 15
Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann abseihen. Täglich
2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Tee gegen
Kopfschmerzen
Dillsamen-Tee wirkt
gut gegen Kopfschmerzen:
2 Teelöffel Früchte mit 1/4 l siedendem Wasser
übergießen,
nach 15 Minuten abseihen und schluckweise trinken.
|top|
Tee zur
Stärkung des Nervensystems
Heidekraut-Blütentriebe, Hopfenzapfen,
Odermennigkraut, Melissenblätter und Majorankraut je
20g.
2 Teelöffel der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser
übergießen, 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, dann
abseihen. Täglich 2 bis 3 Schalen trinken.
|top|
Tee zur
Verbesserung der Blutqualität
Brennnessel 40 g,
Waldmeisterkraut und Ysop je 25 g,
Tausendguldenkraut 10 g.
2 Teelöffel dieser
Kräutermischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen,
15 Minuten ziehen lassen, abseihen.
6 Wochen lang 3-mal
täglich 1 Tasse eine halbe Stunde vor der Mahlzeit
trinken.
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Teemischung
Morgenwecker
Löwenzahnkraut 30 g,
Erdbeerblätter 20 g,
Odermennig 15 g,
Hibiskusblüten, Rosmarin und Schwarze
Johannisbeerblätter 10 g sowie Rosenblüten 5 g.
Diesen
Tee morgens schluckweisegenossen, lässt uns voll Schwung
und Freude in den neuen Tag gehen.
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Wechseljahrbeschwerden-Tee
mit einer Teekur mildern
Salbei 7 Teile,
Fenchelsamen 6 Teile,
Basilikum 5 Teile,
Rosenblütenblätter 4 Teile,
Brennnessel 3 Teile,
Löwenzahnblätter 2 Teile und
Melisse 1 Teil
Den Tee im
Heißaufguss zubereiten. 2 Tassen pro Tag trinken.
Täglich 3-mal je 1 Esslöffel voll Bärlauch-Auszug
einnehmen.
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