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Heilkräuter-Tipps

 

Das richtige Sammeln von Kräutern

Es sollten auf keinen Fall Kräuter gesammelt werden die man nicht genau kennt, weil viele Kräuter giftige Doppelgänger haben können. Im Zweifelsfall jemanden fragen, der sich gut auskennt. Dann kommt es auf die richtige Zeit, den richtigen Ort und die richtige Art und Weise des Sammelns an. Kräuter in frischem Zustand haben die größte Heilwirkung. Für den Winter sammeln wir (nicht zu viele ) Kräuter, die wir trocknen.


Der richtige Zeitpunkt

bei Blüten ist zu Beginn der Blütezeit,
bei Blättern ist das vor und während der Blütezeit,
bei Wurzeln ist das der Beginn des Frühjahres oder dann wieder im Herbst,
bei Früchten ist das sobald die Reifezeit da ist.

Dass man nur gesunde, saubere Pflanzen sammeln sollte,  frei von Ungeziefer etc. versteht sich von selbst. Günstigste  Sammelzeit sind sonnige, trockene Tage wenn der Tau wieder trocken ist. Die meiste Kraft haben die Pflanzen in den Mittagsstunden oder kurz davor.
Achtung auf gute Sammelorte. Vermeidet Autobahnnähe, gedüngte Felder, Industrieorte und dergleichen.

Kräuter sammelt man in einem Korb oder Ähnlichem, wo sie nicht gedrückt werden können und nicht schwitzen. (Werden sonst beim Trocknen auch schwarz).


Das richtige Trocknen und Aufbewahren
von Kräutern

Nicht waschen vor dem Trocknen, nur eventuell klein schneiden. Kräuter mit ätherischen Ölen, trocknet und lagert man als ganze Blätter.

Wichtig ist: Kräuter sollten möglichst schnell und bei möglichst niedrigen Temperaturen getrocknet werden. Der geeignete Trockenplatz darf nicht feucht sein (z.B. kein Keller, Küche) und nicht zu heiß (z.B. im Sommer kein Dachboden) .

Gut geeignet ist zum Beispiel der Platz auf einem Schrank im Schlafzimmer oder Wohnzimmer, oder noch besser natürlich ein Trockenapparat. Im Frühjahr oder Herbst ist auch ein luftiger Dachboden gut geeignet. Immer im Schatten trocknen.

Die gesammelten Kräuter  legt man auf trockene Tücher oder leeres Papier. An der Luft trocknen kann man Kräuter auch.  (Kräuterstrauß mit Gummiband zusammenbinden (Gummiband geht nach, wenn der Strauß trocken wird) und an einem warmen schattigen, luftigen Platz aufhängen.

Die Kräuter dürfen nicht über 40°C getrocknet werden.

Im Backofen kann man Kräuter ebenfalls trocknen. Die Kräuter auf ein Backblech legen (Küchenrolle eventuell drunterlegen) und bei bis zu 40° C trocknen. Die Tür des Backofens muß einen Spalt offen bleiben.
Im Umluftofen stellt man die Temperatur auf  20°C ein und lässt auch einen Spalt offen.

Für Wurzeln, Rinden, Früchte oder andere saftige Pflanzenteile ist eine künstliche Wärme oft wichtig, um schnell trocknen zu können. Wurzeln werden vor dem Trocknen gewaschen und klein geschnitten.


Wichtig ist immer

möglichst schnell, aber mit möglichst geringer Hitze trocknen.

Für die Aufbewahrung verschließbare, farbige (Lichtschutz) Gläser oder Kartons verwenden. Kein Plastik und kein Blech. An einem dunklen Ort aufbewahren.

Kräuter, die viele ätherische Öle enthalten, nicht zerkleinern. Bei Kräutern nie mehr als den Vorrat für einen Winter anlegen. Wurzeln halten dagegen bis zu 4 Jahre.


Wichtig beim Trocknen

Darauf achten, dass alle Kräuter grün bleiben. Nicht zu schnell und nicht zu heiß trocknen, sonst verlieren die Heilkräuter einen Großteil ihrer Wirkung, was sehr schade wäre.


Kräuter einfrieren

Am Besten friert man immer nur so viele Kräuter ein, wie man für eine Portion braucht. Lieber viele kleine Mengen. Auch Kräutermischungen kann man einfrieren.

In Eiswürfelschalen kann man besonders gut einfrieren. Man schneidet die Kräuter sehr klein und friert sie mit wenig Wasser möglichst schnell ein. Dann rausnehmen und in Säckchen packen. Mit Namen und Datum beschriften.


Frischsaft

Wird mit der Haushaltszentrifuge gemacht und ist zum tropfenweise Einnehmen oder zum Betupfen von kranken Stellen/Wunden. Die Säfte halten sich leider nicht lange und werden am Besten täglich frisch gemacht. Wenn man sie aber in kleine, möglichst dunkelfärbige, gut verschließbare Flascherl füllt und im Kühlschrank aufbewahrt, halten sie sich auch einige Monate.


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