Migräne — Fußbäder
Die Schmerzen können Stunden bis Tage andauernDieses Leiden näher geschaut:
Migräne ist eine Form der Kopfschmerzen, die anfallsweise auftreten und
sich auf eine Hälfte des Kopfes beschränken. Häufig gehen sie mit
Übelkeit, sogar mit Erbrechen einher, oft auch mit Augen flimmern und mit
einer nervösen Erregbarkeit.
Typische Symptome des
Migräneanfalls:
Dies sind meist einseitige, heftige Schmerzen in Stirn, Schläfen und
Augenhöhlen, die manchmal Harnflut und flüchtige Sprachstörungen
begleiten.
Sehr hilfreich bei diesem Übel:
Fußbäder mit Heublumen oder mit Apfelessig.
Das Heublumen-Fußbad:
2 Hände voll Heublumen mit 3 l kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten
ziehen lassen, abseihen und die Füße 10 Minuten darin baden. Darauf
achten, dass das Wasser warm bleibt. Die Füße abschließend kurz kühl
abschrecken und die Fußsohlen mit Johanniskraut-Ölauszug einreiben. —
Dieses Fußbad wirkt sehr beruhigend. Vorhandener Druck im Kopf wird vom
Körper besonders gut durch die Füße abgeleitet. Am besten nimmt man dieses
Fußbad am Abend.
Das Apfelessig-Fußbad:
Man gibt 9 Esslöffel Apfelessig in 3 l warmes Wasser und badet darin etwa
10 Minuten lang die Füße. Dann duscht man sie kurz kühl ab und trocknet
gut ab. Anschließend soll man die Fußsohlen mit Rosmarin-Hautcreme
einreiben. — Diese Anwendung darf man aber nicht zu spät am Abend
durchführen, da es durch den Rosmarin ansonsten zu
Einschlafschwierigkeiten kommen könnte.
Gut bewährt hat sich Folgendes:
In 1/4 l Milch 2 Esslöffel Anserine aufkochen, kurz ziehen lassen,
abseihen. Täglich trinken, das wirkt krampflösend. Man kann auch
Anserinetee zubereiten und davon 1 bis 2 Schalen nehmen.
Ein altes hilfreiches Mittel:
Bei Migräne 1 Messerspitze Kardamom-Pulver einnehmen und einen leichten
Milchkaffee nach trinken, oder das Pulver in den Kaffee geben.
Ein weiterer Tipp:
2 Äpfel in Spalten schneiden und über den Vormittag verteilt essen.
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