Tennisarm — Einreibungen
Es handelt sich um eine Erkrankung am Ellbogen
Eine Teemischung kann bei diesem
Leiden Hilfe bringen:
Bockshornkleesamen 5 Teile,
Acker-Stiefmütterchen und Käsepappel je 4
Teile,
Quecke und Weiße Taubnessel je 3 Teile,
Kamille und Schafgarbe je 2
Teile,
Ehrenpreis und Salbei je 1 Teil.
—2 Teelöffel voll der Mischung mit 1/4 l kaltem Wasser zustellen, kurz
aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen.
3-mal täglich 1 Tasse 3
Wochen lang trinken, 1 Woche aussetzen, wiederholen.
Weiters sind Umschläge mit Arnika-Hautwasser zu empfehlen:
Ein Baumwolltuch nass machen, etwas Arnika-Hautwasser daraufgeben,
auflegen, mit einem Tuch befestigen und über Nacht oben lassen. In der
Früh entfernen.
Die Gelenke können auch mit Slibowitz eingerieben werden. Anschließend mit
Rosmarin-Hautcreme nachmassieren und einwirken lassen. Diese Einreibungen
sollten 2-mal täglich durchgeführt werden.
Gut bewährt haben sich
Propolis-Tropfen:
Man nimmt 3-mal täglich jeweils 10 Tropfen mit etwas Flüssigkeit ein.
Folgende Auflage schafft
wohltuende Linderung der Schmerzen:
Zimmerwarmen Speisetopfen mit etwas warmer Milch verrühren, Fingerdick auf
ein Leinenfleckerl streichen, auflegen, mit einem Tuch befestigen, ca. 1
Stunde oben lassen, dann entfernen.
Krautblatt-Auflagen zeigen
ebenso eine gute Wirkung:
Man nimmt dazu die äußeren Kraut- oder Kohlblätter, zerquetscht sie mit
dem Nudelholz, legt sie auf die schmerzenden Stellen, befestigt mit einem
Tuch und lässt dies über Nacht oben.
Auf einem gegerbten Schaffell schlafen:
Dies wirkt äußerst lindernd auf die schmerzenden Stellen ein.
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